视觉催眠，在催眠领域又叫作凝视法，现在网上流传着许多此类的图片，有的能让人把静态图看成动态，有的则能让人出现短暂的视觉幻觉，这些都只是简单的游戏而已，真正的视觉催眠，其目的并不是瞬间把人带入潜意识状态，而是让被催眠者变得平静，内心与头脑出现空白。。

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这也是很多催眠师在施展催眠之前，都