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形意拳中的不传之秘-站桩养生功（1 / 1）

开局签到刑警队 我喝毛峰 28 字 8个月前

形意拳的站桩与静坐各有所长，我们要根据自身情况选择。

去年夏天，一位老前辈来访，老人家七十多岁了，

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