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第247章 湖边(1 / 1)
健身第一天睡到十点半,晚饭吃了些西红柿黄瓜牛肉,可以说很营养了。
我觉得主要还是要以饮食为主,光靠一小时的流汗显然不够。
晚上去了湖边,很