做好饭，李书凝端着饭和菜坐到羚脑前，开始用电脑直播。

“抱歉啊，今太匆忙了，书凝还没来得及吃饭，今的晚饭是大米饭，萝卜炖牛肉，炒青菜，还有一个番茄汤。”

“书凝以前不会做饭，一直叫外卖，吃了很久，对身体也不好，慢慢的就学了自己做饭。直播间里头有多少和书凝一样，一直叫外卖的呢？若是有，还是要抽点时间，自己做饭哦，调理好自己的身体，有更好的体魄，才能好好工作，好好学习呢。”

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