周昭回到房间就直接开练。

翻开第一页，上面就是一行大字：

“此拳法刚猛至极，故而需要强韧躯体及不懈毅力，不然万不能成。”

然后第二页竟然是一套强身健体的操练方法？

关键上面还真的连这种准备工作的做法都标注得一清二楚。

那既然有了这个，下一步就是跟着练的。

只不过在练之前还是要找一个好地方的。

拳谱上明明白白地写着：

“此拳法需在空旷渺远处修炼，不得有外人干扰，不然无法达到和谐自然的状态。”

房间之中是肯定不行的了，这么小的地方之中恐怕是施展不开。

而且影响他呼吸。

周昭重新推开门。

门外的阳光虽然不错，但是还是有些过于晒了。

周昭不是很